باور لزيادة التحمل ورفع الاوزان اثناء التمرين. بيتا الانين + كافيين + تاورين طريقة الاستعمال: نصف الشيشة فقط تشربها طول او مع ماء . يوم التمارين: قبل التمرين ب 20 دقيقة فى كل يوم تمرين فقط تاخد نص العبوة .. يعنى الشيشة الواحدة تكفى ليومين تمرين. ملاحظة: الرياضي المتقدم او اللي يحس بان نص شيشة مش داير شغل اللي يبيه ... عادي ياخد شيشة كاملة .
