قولد بى سي ايه 10.5 جرام امينو اسيد - 7 جرام بى سي ايه - 2.5 جرام جلوتامين - 1 جرام سترولاين مالتى. طريقة الاستعمال: سكوبين (12 جرام) خلطهم فى 250مللى او 300 مللى ماء يوم التمارين: مرة واحدة بعد التمارين